Ganzheitliche Guides

Für Hormon-, Zyklus- & Darmbalance

Meine Mission ist es, Frauen wieder mehr Wohlbefinden und Balance in ihrem Körper zu ermöglichen. Viel zu oft werden wir mit unseren Beschwerden und Fragen rund um Hormone, Zyklus oder Darmgesundheit alleine gelassen und wissen nicht, wo wir anfangen sollen oder welche Informationen wirklich verlässlich sind.
Deshalb habe ich mein Wissen in verständliche und alltagstaugliche Guides zusammengefasst. Sie sollen dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und fundierte Entscheidungen für deine Gesundheit zu treffen. Mein Ziel ist es, dir das Wissen an die Hand zu geben, das du brauchst, um deine Gesundheit bewusst in deine eigene Verantwortung zu nehmen.

Vielleicht fragst du dich jetzt:
‍
Warum sollte ich diese Guides kaufen? Ich kann doch auch einfach ChatGPT fragen.
‍
Absolut, go for it! AI kann dir viele Informationen liefern. Aber jede Information, die du über AI erhältst, musst du trotzdem selbst überprüfen. Das bedeutet oft stundenlanges Recherchieren, Vergleichen und Hinterfragen.
Was keine AI ersetzen kann, ist persönliche Erfahrung.
Ich habe mich über 7 Jahre mit mit den Themen Hormone, Zyklus und Darmgesundheit auseinandergesetzt und ALLES (wirklich ALLES!) selbst ausprobiert. Ich habe einen langen Leidensweg hinter mir, in dem sich wahrscheinlich auch viele Frauen wiedererkennen. Ich weiß, was sich für uns Frauen am schlimmsten anfühlt, ich verstehe den LEIDENSDRUCK so sehr. Ich habe alles ausprobiert, sodass DU es nicht mehr machen musst.

HORMON RESET

Dieser Guide hilft dir, deine Hormone ganzheitlich zu verstehen und wieder in Balance zu bringen. Du lernst, wie Zyklus, Ernährung, Stress, Supplements und Lebensstil zusammenwirken und was dein Körper wirklich braucht.
‍
Besonders geeignet für Frauen,
- die hormonelle Verhütung oder die Pille abgesetzt haben oder
- das Gefühl haben, dass ihr Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht geraten ist und ihren Körper wieder natürlich regulieren möchten.

‍
‍
27€ inkl. MwSt. • sofortiger Download

Hormon-Reset-guide kaufen

DARM BALANCE

Ein praxisnaher Guide für alle, die ihre Darmgesundheit und Verdauung nachhaltig verbessern möchten.

Du bekommst ein klares Verständnis für
- Darm und Mikrobiom,
- lernst Testergebnisse einzuordnen und
- Schritt für Schritt deinen Darm aufzubauen.

Der Fokus liegt auf Ursachen statt Symptombehandlung und lässt sich gut in den Alltag integrieren.
‍
27€  inkl. MwSt. • sofortiger Download

darm-balance-guide kaufen

BECOMING A WOMAN

Dieser Guide ist eine liebevolle und fundierte Einführung in Weiblichkeit, Zyklus und Hormone. Er verbindet Wissen über den weiblichen Körper mit einem bewussteren Umgang mit dir selbst.

Besonders geeignet für junge Frauen und Teenager, die:
- ihren Zyklus verstehen,
- hormonelle Zusammenhänge früh lernen und
- eine gesunde, selbstbestimmte Verbindung zu ihrem Körper aufbauen möchten.


‍

27€ inkl. MwSt. • sofortiger Download

BECOMING A WOMAN-guide kaufen

ZYKLUS WORKBOOK

Das Zyklus Workbook, hilft dir dabei, deinen Zyklus und deine Hormone wirklich zu verstehen. Du lernst die vier Phasen deines Zyklus kennen, erkennst Zusammenhänge zwischen Hormonen, Stimmung und Energie und bekommst nützliche Tipps zum Zyklustracking, Symptom-Deutung und Tracking Charts. So kannst du deinen Alltag im Einklang mit deinem Zyklus gestalten und deinen Körper gezielt unterstützen.

‍
‍


‍
10€ inkl. MwSt. • sofortiger Download

ZYKLUS WORKBOOK KAUFEN

HAPPY GUT
EINKAUFSLISTE

Diese Liste hilft dir, dich während der Eliminierungs- und Aufbauphasen darmfreundlich zu ernähren. Sie gibt dir Sicherheit beim Einkaufen und nimmt dir Entscheidungen ab.

Ideal als Ergänzung zum Darm-Balance-Guide für mehr Struktur und Klarheit im Alltag.
‍
‍
10€ inkl. MwSt. • sofortiger Download

HAPPY GUT EINKAUFSLISTE kaufen

HAPPY HORMONES EINKAUFSLISTE

Eine zyklusorientierte Einkaufsliste, die dich dabei unterstützt, deine Hormone über Ernährung zu regulieren. Du weißt genau, welche Lebensmittel in welcher Zyklusphase sinnvoll sind und wie du deinen Körper gezielt unterstützen kannst. Beim Einkaufen musst du nicht mehr googeln, sondern kannst dich einfach an den Listen orientieren und genau das kaufen, was deinem Körper guttut.
‍
10€ inkl. MwSt. • sofortiger Download

HAPPY HORMONES EINKAUFSLISTE kaufen
FAQ

HAST DU NOCH FRAGEN?

Für wen sind die Guides geeignet? +
Die Guides sind für Frauen gedacht, die ihren Körper besser verstehen und aktiv etwas für ihre Hormon-, Zyklus- oder Darmgesundheit tun möchten. Egal, ob du aktuell Beschwerden hast oder präventiv arbeiten willst – die Inhalte holen dich dort ab, wo du gerade stehst und begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Balance.
Brauche ich Vorkenntnisse im Bereich Hormone oder Darmgesundheit? +
Nein, du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Alle Inhalte sind verständlich, praxisnah und so aufgebaut, dass du sie auch ohne medizinisches oder wissenschaftliches Vorwissen gut umsetzen kannst. Komplexe Zusammenhänge werden einfach und alltagstauglich erklärt.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Guides? +
Nach dem Kauf hast du zeitlich unbegrenzten Zugriff auf die Guides. Du kannst sie jederzeit herunterladen, erneut durchgehen und in deinem eigenen Tempo damit arbeiten.
In welchem Format erhalte ich die Guides? +
Die Guides werden dir als digitale PDFs zur Verfügung gestellt. Je nach Guide enthalten sie zusätzlich strukturierte Workbooks, Übersichten und nützliche Einkaufslisten, die du entweder digital nutzen oder ausdrucken kannst.
Sind die Guides auch für Veganerinnen oder Vegetarierinnen geeignet? +
Die Guides sind grundsätzlich flexibel aufgebaut. Ich arbeite jedoch mit tierischen Lebensmitteln, versuche jedoch auch Alternativen anzubieten. Du kannst die Empfehlungen an deine Ernährungsform anpassen – ich biete aber keinen Guide an, der rein vegetarisch / vegan ist.
Geld-zurück-Garantie +
Da es sich um digitale Produkte handelt, ist eine Rückerstattung nach dem Download leider nicht möglich. Mir ist jedoch wichtig, dass du mit deinem Kauf zufrieden bist. Auch wenn es „nur" 27 € sind – du hast für dieses Geld gearbeitet und ich möchte dir etwas zurückgeben, was für dich wertvoll ist.

Und genau deshalb gilt für dich:

✅ Lade dir den Darm-Balance-Guide runter
✅ Lies ihn in Ruhe durch
✅ Noch wichtiger: Wende das an, was du darin lernst

Und wenn du danach nicht sagst: „Wow, das war's absolut wert", dann schicke mir einfach eine kurze E-Mail an info@fineauer.com – innerhalb von 30 Tagen und du bekommst den vollen Betrag zurück.


Ganzheitliche
Guides für
Hormon-, Zyklus-
& Darmbalance

Meine Mission ist es, Frauen wieder mehr Wohlbefinden und Balance in ihrem Körper zu ermöglichen. Viel zu oft werden wir mit unseren Beschwerden und Fragen rund um Hormone, Zyklus oder Darmgesundheit alleine gelassen und wissen nicht, wo wir anfangen sollen oder welche Informationen wirklich verlässlich sind.
Deshalb habe ich mein Wissen in verständliche und alltagstaugliche Guides zusammengefasst. Sie sollen dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und fundierte Entscheidungen für deine Gesundheit zu treffen. Mein Ziel ist es, dir das Wissen an die Hand zu geben, das du brauchst, um deine Gesundheit bewusst in deine eigene Verantwortung zu nehmen.

Vielleicht fragst du dich jetzt:
‍
Warum sollte ich diese Guides kaufen? Ich kann doch auch einfach ChatGPT fragen.
‍
Absolut, go for it! AI kann dir viele Informationen liefern. Aber jede Information, die du über AI erhältst, musst du trotzdem selbst überprüfen. Das bedeutet oft stundenlanges Recherchieren, Vergleichen und Hinterfragen.
Was keine AI ersetzen kann, ist persönliche Erfahrung.
Ich habe mich über 7 Jahre mit mit den Themen Hormone, Zyklus und Darmgesundheit auseinandergesetzt und ALLES – wirklich ALLES – selbst ausprobiert. Ich habe einen langen Leidensweg hinter mir, in dem sich wahrscheinlich auch viele Frauen wiedererkennen. Ich weiß, was sich für uns Frauen am schlimmsten anfühlt, ich verstehe den LEIDENSDRUCK so sehr. Ich habe alles ausprobiert, sodass DU es nicht mehr machen musst.

HORMON RESET

Dieser Guide hilft dir, deine Hormone ganzheitlich zu verstehen und wieder in Balance zu bringen. Du lernst, wie Zyklus, Ernährung, Stress, Supplements und Lebensstil zusammenwirken und was dein Körper wirklich braucht.
‍
Besonders geeignet für Frauen,
- die hormonelle Verhütung oder die Pille abgesetzt haben oder
- das Gefühl haben, dass ihr Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht geraten ist und ihren Körper wieder natürlich regulieren möchten.
‍
27€ inkl. MwSt. • sofortiger Download

Hormon-Reset-guide kaufen

DARM BALANCE

Ein praxisnaher Guide für alle, die ihre Darmgesundheit und Verdauung nachhaltig verbessern möchten.

Du bekommst ein klares Verständnis für
- Darm und Mikrobiom,
- lernst Testergebnisse einzuordnen und
- Schritt für Schritt deinen Darm aufzubauen.

Der Fokus liegt auf Ursachen statt Symptombehandlung und lässt sich gut in den Alltag integrieren.
‍
27€ inkl. MwSt. • sofortiger Download

darm-balance-guide kaufen

BECOMING A WOMAN

Dieser Guide ist eine liebevolle und fundierte Einführung in Weiblichkeit, Zyklus und Hormone. Er verbindet Wissen über den weiblichen Körper mit einem bewussteren Umgang mit dir selbst.

Besonders geeignet für junge Frauen und Teenager, die:
- ihren Zyklus verstehen,
- hormonelle Zusammenhänge früh lernen und
- eine gesunde, selbstbestimmte Verbindung zu ihrem Körper aufbauen möchten.
‍
27€ inkl. MwSt. • sofortiger Download

BECOMING A WOMAN-guide kaufen

ZYKLUS WORKBOOK

Das Zyklus Workbook, hilft dir dabei, deinen Zyklus und deine Hormone wirklich zu verstehen. Du lernst die vier Phasen deines Zyklus kennen, erkennst Zusammenhänge zwischen Hormonen, Stimmung und Energie und bekommst nützliche Tipps zum Zyklustracking, Symptom-Deutung und Tracking Charts. So kannst du deinen Alltag im Einklang mit deinem Zyklus gestalten und deinen Körper gezielt unterstützen.
‍
10€ inkl. MwSt. • sofortiger Download

ZYKLUS WORKBOOK kaufen

HAPPY GUT EINKAUFSLISTE

Diese Liste hilft dir, dich während der Eliminierungs- und Aufbauphasen darmfreundlich zu ernähren. Sie gibt dir Sicherheit beim Einkaufen und nimmt dir Entscheidungen ab.

Ideal als Ergänzung zum Darm-Balance-Guide für mehr Struktur und Klarheit im Alltag.
‍
10€ inkl. MwSt. • sofortiger Download

HAPPY GUT EINKAUFSLISTE kaufen

HAPPY HORMONES EINKAUFSLISTE

Eine zyklusorientierte Einkaufsliste, die dich dabei unterstützt, deine Hormone über Ernährung zu regulieren. Du weißt genau, welche Lebensmittel in welcher Zyklusphase sinnvoll sind und wie du deinen Körper gezielt unterstützen kannst. Beim Einkaufen musst du nicht mehr googeln, sondern kannst dich einfach an den Listen orientieren und genau das kaufen, was deinem Körper guttut.
‍
10€ inkl. MwSt. • sofortiger Download

HAPPY HORMONES EINKAUFSLISTE kaufen
FAQ

HAST DU NOCH FRAGEN?

Für wen sind die Guides geeignet? +
Die Guides sind für Frauen gedacht, die ihren Körper besser verstehen und aktiv etwas für ihre Hormon-, Zyklus- oder Darmgesundheit tun möchten. Egal, ob du aktuell Beschwerden hast oder präventiv arbeiten willst – die Inhalte holen dich dort ab, wo du gerade stehst und begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Balance.
Brauche ich Vorkenntnisse im Bereich Hormone oder Darmgesundheit? +
Nein, du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Alle Inhalte sind verständlich, praxisnah und so aufgebaut, dass du sie auch ohne medizinisches oder wissenschaftliches Vorwissen gut umsetzen kannst. Komplexe Zusammenhänge werden einfach und alltagstauglich erklärt.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Guides? +
Nach dem Kauf hast du zeitlich unbegrenzten Zugriff auf die Guides. Du kannst sie jederzeit herunterladen, erneut durchgehen und in deinem eigenen Tempo damit arbeiten.
In welchem Format erhalte ich die Guides? +
Die Guides werden dir als digitale PDFs zur Verfügung gestellt. Je nach Guide enthalten sie zusätzlich strukturierte Workbooks, Übersichten und nützliche Einkaufslisten, die du entweder digital nutzen oder ausdrucken kannst.
Sind die Guides auch für Veganerinnen oder Vegetarierinnen geeignet? +
Die Guides sind grundsätzlich flexibel aufgebaut. Ich arbeite jedoch mit tierischen Lebensmitteln, versuche jedoch auch Alternativen anzubieten. Du kannst die Empfehlungen an deine Ernährungsform anpassen – ich biete aber keinen Guide an, der rein vegetarisch / vegan ist.
Geld-zurück-Garantie +
Da es sich um digitale Produkte handelt, ist eine Rückerstattung nach dem Download leider nicht möglich. Mir ist jedoch wichtig, dass du mit deinem Kauf zufrieden bist. Auch wenn es „nur" 27 € sind – du hast für dieses Geld gearbeitet und ich möchte dir etwas zurückgeben, was für dich wertvoll ist.

Und genau deshalb gilt für dich:

✅ Lade dir den Darm-Balance-Guide runter
✅ Lies ihn in Ruhe durch
✅ Noch wichtiger: Wende das an, was du darin lernst

Und wenn du danach nicht sagst: „Wow, das war's absolut wert", dann schicke mir einfach eine kurze E-Mail an info@fineauer.com – innerhalb von 30 Tagen und du bekommst den vollen Betrag zurück.

Hinweis:
‍Alle Guides oder Einkaufslisten ersetzt keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Es handelt sich nicht um ein medizinisches Produkt, sondern um eine ganzheitliche, alltagsnahe Unterstützung zur Selbstreflexion, Wissensvermittlung und Gesundheitsförderung. Die Ergebnisse können individuell unterschiedlich ausfallen. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt oder Heilpraktiker.

‍Copyright:
Diese Produkte wurden von Josefine Auer, FINE VENTURES UG (haftungsbeschränkt) entwickelt und sind urheberrechtlich geschützt.